Cải thìa sốt thịt cua là món ăn với nhiều chất dinh dưỡng cao, lại không sợ ngán. Trong đó thịt cua chứa nhiều vitamin nhất là nhóm B, sắt và cải thiện da .
Cải thìa sốt thịt cua

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram thịt nạt cua
  • Nữa kí cải thìa
  • Dầu hào
  • Tỏi băm
  • Tí nước pha bột năng (hoặc bột bắp)
  • dầu chiên. ngò, tiêu
Hướng dẫn cách làm:
  •  Cải thìa để nguyên cây rửa thật sạch (tách nhẹ các lớp bên trong rửa thật sạch hơn) nếu to thì bổ đôi.
  •  Đun nồi nước thật sôi cho tí muối và dầu vào đem cải thìa trụng sơ cho chín, vớt ra 1 tô nước lạnh ( cho cải tươi và giòn ) ko quá 10 phút.
  •  Vớt ra cho hơi ráo nước xếp lên đĩa.
  •  Thịt cua xé nhỏ (tuỳ).
  •  nấu nóng dầu cho tỏi vào phi thơm xào với thịt cua cho chín, cho tí sốt dầu hào vào rồi mới nêm gia vị vừa ăn, pha tí nước với bột năng ( hoặc bột bắp ) cho nở ít phút rồi đổ vào cùng khi chảo đang sôi.
  •  Múc vào đĩa cải đã trang trí với ngò và tiêu

Mong các bạn ngon miệng với món cải thìa sốt thịt cua này nhé.

Cải thìa sốt thịt cua

Cải thìa sốt thịt cua

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cai thia sot cua ngon cai thia sot thit cua cai thia xao ngon lam cai thia xao ngon

Bún riêu sup ga thom ngon chè vải hạt sen ngon lam banh mi ức gà canh suon ninh bap ngot sữa chua với dâu Cá chiên mộc nhĩ muối sả làm chậu cây treo cach lam bun suon rán khoai tây rau lang vitamin dinh dưỡng thịt heo nướng tẩm vừng bun canh chua thit nac ngon cach nau com ga Hoi An suon ram thom ngon công thức thịt bò hầm Cách nấu cháo cho bé không mất vitamin B1 bien tau voi sandwich trung ngon an ngon bun ca vịt om bánh tiramisu thành bánh sinh nhật Bột chien bánh gối nhân khoai cach lam man cháo nấu hải sản Sâu măng xào lá chanh Mát ngọt cá úc Cách lam banh mi ech xao nam sườn heo áp chảo học cách làm bánh ngọt Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách bún mắm miền tây cach lam thach hoa tôm nướng ớt chanh lam ba roi cuon ca ngon Miến xào cua khoai tây xào thịt bò Ốc móng tay xào sa tế đầy mê hoặc cach lam canh khoai so bap rang bo chẠgò Láng canh rau muống nấu hến gung ngam mat ong ngon gan Hường Nguyễn Giòn tan thơm nức lạc kem xoài đông làm chocolate Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm may vムcách pha nước chấm ốc cach nau sup hai san banh bot Chiên làm mochi làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng thịt vịt om sấu tình trạng xa lach dua gang ngon trà hương bạ hà kem socola rim hàu cuộn nấm Chù ụ đặc sản vùng duyên hải List lẩu Bún chả sushi với cá ngừ canh bi nhoi khoai tây sợi chiên xào cà tím Kinh nghiệm hay tà m cua thom ngon Cách làm thịt kho đậu phụ tôm xào bông cải vintage style Tuyết Nguyễn Gà áp chảo bún chả Thịt Kho Tàu nộm dứa dưa chuột tông màu mon uc ga dut lo Nội nhớ Chuyên đề cơm lạ Bánh khoai lang cach lam banh nhung banh mousse creamcheese gà viên sốt cari thái Cua rán chè sữa đậu nành che buoi saigon sườn rang muối tui xach cac mon ngon tu chuoi mang tay nuong nước ep trai cay bánh sandwich trứng món ăn gây sốt một thời cho bé kẹo mút Chuyên Mon thit heo bún riêu hến sườn non nấu đậu Nom cu chuoi bắp bò thịt bò hầm khoai tây chả trứng ba roi kho nam dong co gà viên đậu phụ nước ép dưa leo và dưa hấu món cơm nấm tr㪠so nau ruou Ung thư Kim chi kim chi viên